Parkour

Vad är Parkour?

Parkour är att ta sig från punkt A till punkt B på snabbast, smidigaste och effektivaste sätt möjligt. Att leta efter nya vägar och lösningar, att träna upp sin fysiska och psykiska kapacitet och att utvecklas och börja se hinder som möjligheter – det är Parkour!

Platser:

Vi håller till på olika platser runt om i Stockholm och Huddinge. Bland annat Södermalm, Kungsholmen, Vasastan, Östermalm, Fruängen, Västertorp, Skarpnäck, Alvik, Bromma, Vällingby, Hässelby, Hammarby Sjöstad, Enskede, Årsta, Stuvsta, Snättringe och Utsälje. Utbudet för respektive termin kan variera.

Prova på gratis!

Vi erbjuder gratis prova på lektioner inför terminen. Dessa kräver en separat anmälan. Läs mer på vår hemsida.

Hur går en träning till?

Vi börjar med en uppvärmning och går därefter över till dagens tema. Avslutningsvis stretchar vi. Du som förälder får vara med på terminens första och sista lektion. Under resten av lektionerna väntar du utanför salen. För att få ut så mycket som möjligt av träningen är det bra om barnen kommer i tid och har med sig en fylld vattenflaska.

• Yngre barn får ett diplom.

• Alla är försäkrade

Parkourlärare

Läraren är den viktigaste pusselbiten för roliga, utmanande och utvecklande lektioner. Rätt utbildning är nödvändig för att kunna instruera mer komplicerade moment på ett säkert sätt. Vi nöjer oss inte med egna interna utbildningar utan ALLA skickas också till Gymnastikförbundets kurser.

Kurser i Gymnastikförbundets regi:

Baskurs: Barn & Ungdom
Fortsättningskurs: Parkour Steg 1 och Tricking steg 1
Fördjupningskurs: Parkour och Tricking steg 2

På Gymnastikförbundets hemsida kan man läsa mer om respektive kurs.