Parkour för barn i Värmdö

Vi håller till på olika platser runt om Värmdö. I nuläget har vi främst blivit tilldelade tider kring Gustavsberg Centrum i Farstavikens skola samt Munkmoraskolan. Val av tid och plats görs på anmälningssidan. Kurserna består av 12 lektioner á 55 minuter och är lämpliga för barn och ungdomar 6-13 år. Givetvis indelade efter ålder.

Inför terminsstart finns det möjlighet att prova på gratis.

Parkour för alla nivåer

Parkour är en rolig och allsidig träningsform där du lär dig att ta dig över hinder genom hopp, balans, klättring och smidiga rörelser. Våra träningar leds av erfarna instruktörer och anpassas efter deltagarnas ålder och erfarenhet.

Under träningarna fokuserar vi på:

• Grundtekniker och säker landning

• Hopp, balans och klättring

• Styrka, koordination och kroppskontroll

• Utmaningar och hinderbanor

• Rörelseglädje, gemenskap och personlig utveckling

Oavsett om du är nybörjare eller har tränat parkour tidigare får du utvecklas i din egen takt i en trygg och inspirerande miljö.

• Träning med utbildade och erfarna parkourinstruktörer

• Anpassade övningar för olika åldrar och nivåer

• Fokus på säkerhet och teknik under hela passet

• Roliga utmaningar som utvecklar styrka, balans och självförtroende

• En inkluderande och välkomnande träningsmiljö där alla kan delta